全人休閒運動教育推廣協會於2016年成立，致力於推廣社區民眾、高齡族群之休閒運動，以培養專業之休閒運動指導人才、社區運動教練、志工為宗旨。本會之認證課程及授證有：社區運動指導員研習暨授課課程、高齡運動指導員研習暨授課課程及北歐式健走指導員研習暨授證課程，各課程皆敦請具豐富實務經驗之大專院校教授、碩博士級及社區豐富經驗講師擔任主講。本會期望透過專業、完整之培訓課程及實習制度，使學員除具備學理知識外，亦能於合作之實習單位落實所學，以真正達到推廣全民休閒運動之目的。

歐式健行，又稱越野行走，特點在於同時使用兩支特製手杖來行走和進行鍛鍊。北歐式健走與一般健走的差別在於左右手須分別拿一枝登山杖，健走時利用上半身肌肉與手臂的力量配合下身步伐而行。早期是越野滑雪運動員在夏季的訓練方法，以保持體能準備應付冬季訓練而設計，後由一間芬闌體育器材製造商，連同健身專家研究，將之發展成適合所有人的健身運動。過去十年北歐式健步已從北歐流行到歐洲、美國及亞洲。目前全球各地，約有6000萬人和芬蘭人一起擺動行山杖踏步走。

北歐式健走所需裝備很簡單，除了一般健走裝備外，另加兩枝行山杖。運動方式主要有三種，一是在平路行走，二是登山，三是借助手杖進行健身操。在香港，第二項較普遍，而大部分是利用行山杖作協助登山，多於有節奏地鍛鍊。因為北歐式健走須用兩手使用登山杖，隨着手臂的擺動及施力，上半身肌肉較一般健走有更多的運動量，進而消耗更多熱量。同時，桿身可以作為健走時的支撐，在路面不平的地方增加穩定性，令年長一輩更有信心參與此項運動。

由於兩手要一前一後推動健走杖，所以會運動到上半身，可強化背部和腹部肌肉、腿部和手臂，同時可促進頸部、肩部血液循環。與慢跑相比，健走運動有效避免跑步對身體所造成的過重負擔，尤其能減緩對膝關節和踝關節的衝擊，降低發生運動損傷的機率。對沒有運動習慣的人士絕對適合；而與普通步行相比，北歐式健步因手腳均配合步伐，故不用走得很快就可提高心律。越野行走者的心律在同一速度相比，至少可提高6%，熱量亦可消耗多30〜45%，對於持續步行的人士，北歐式健行可令健身效果勝於只靠步行，解決運動量小，或锻鍊效果不足的問題。