北歐式健走（Nordic walking），不但可提升有氧運動能力，亦可增進全身肌力。適用於各種場域：公園、人行道、各式戶外地形，也可以在快走、爬山，甚至跑步時使用。北歐式健走可降低運動時對下肢及膝蓋的衝擊，避免不必要的運動傷害或跌倒，是安全、有效、增進全方位體適能的最佳運動方式。
全人休閒運動教育推廣協會提供您，學習新技能、創造新價值的好機會。本次認證課程，由博士級講師擔任主講，除提供北歐健走運動專業的理論及技能之外，更帶您規劃北歐健走運動多元課程、北歐健走運動輕旅行、提供運動中心實習機會。讓您具備北歐式健走運動技能與指導能力。