跌倒是高齡者意外死亡因素的第二名。如何透過運動訓練促進高齡者健康，避免跌倒有其專業方法。參與本認證課程，您可以學習高齡者防跌、多元運動的專業知能，並具備高齡運動方案設計概念，以及帶領高齡者從事肌力訓練、有氧運動、伸展運動，防跌運動以及進行功能性體適能檢測的基本能力，並有實習機會。

本活動特別聘請美國北歐式健走協會（ANWA）認證教練，教導北歐式健走運動，不僅能有效促進高齡者的心肺耐力、提升肌力與肌耐力，避免跌倒，也能透過設計遊戲，訓練敏捷反應能力。北歐式健走適用於公園、人行道等各種場域以及各式戶外地形，也可以在快走、爬山，甚至跑步時使用。

全人休閒運動教育推廣協會於2016年成立，致力於推廣成人、高齡族群之休閒運動，以培養專業之休閒運動指導人才、社區運動教練、志工為宗旨。本會之認證課程及授證有：高齡防跌運動指導員研習暨授課課程、北歐式健走指導員研習暨授證課程，各課程皆敦請具豐富實務經驗之大專院校教授及博士級講師擔任主講。本會期望透過專業、完整之培訓課程及實習制度，使學員除具備學理知識外，亦能於合作之實習單位落實所學，以真正達到推廣全民休閒運動之目的。